Phân biệt các nguyên nhân gây đau xương bả vai

Đau xương bả vai có thể gây ra sự không thoải mái khi di chuyển cánh tay, làm hạn chế sự linh hoạt và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Đau xương bả vai là bệnh gì?

Đau ở xương bả vai có thể là do vấn đề ở xương khớp, nhưng cũng có thể là do các vấn đề khác như tim, phổi, gan...

Xương bả vai còn được gọi là xương viền vai, là hai cấu trúc xương tam giác nằm ở phía trên của lưng, hai bên cột sống. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc cho phép vai thực hiện các chuyển động xoay, nâng và hạ. Đau ở xương bả vai là một cảm giác đau xuất phát từ hai xương này cũng như các mô liên kết xung quanh, mà chúng hỗ trợ và bảo vệ.

Các triệu chứng của đau ở khớp vai bao gồm: Cảm giác đau âm ỉ, nhói, đau rát kéo dài. Ngoài ra, cánh tay cùng phía với xương bả vai có thể trở nên yếu, khó giơ tay lên cao, khó nâng cánh tay qua vai, và phạm vi chuyển động của vai có thể bị hạn chế. Nếu các triệu chứng này kéo dài trong thời gian dài, việc gặp bác sĩ là cần thiết.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau ở xương bả vai, bao gồm chấn thương hoặc tư thế ngủ không đúng. Trong hầu hết các trường hợp, đau ở xương bả vai không đáng lo ngại. Tuy nhiên, đôi khi, đau ở vùng này có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến tim, phổi, cột sống, bụng hoặc xương chậu. Các tình huống như vậy được gọi là đau quy chiếu, khi một phần của cơ thể gây đau ở một khu vực khác thông qua việc kích thích dây thần kinh.

Phân biệt các nguyên nhân gây đau xương bả vai

Phân biệt các nguyên nhân gây đau ở bả vai có thể dựa trên một số yếu tố khác nhau:

Nguyên nhân do cơ bắp

Đau bả vai thường do căng cơ hoặc chấn thương gây ra. Các tình trạng căng cơ có thể do tình trạng stress, hoặc các vấn đề như rách chỏm xoay, hội chứng xương bả vai, hoặc hội chứng đau cân cơ.

Nguyên nhân do xương khớp

Các vấn đề như loãng xương, thoái hóa khớp, hẹp cột sống, thoái hóa đĩa đệm, hoặc gãy xương có thể gây đau ở bả vai. Thoái hóa đĩa đệm đặc biệt có thể lan ra từ cột sống hoặc xương sườn, gây ra cơn đau quy chiếu ở vai.

Nguyên nhân do vấn đề về tim

Một số vấn đề nghiêm trọng về tim như đau tim, viêm màng ngoài tim, hoặc phình tách động mạch chủ cũng có thể gây ra cơn đau ở vai hoặc bả vai.

Nguyên nhân do vùng phổi và ngực

Các vấn đề về phổi, khoang ngực và thành ngực cũng có thể gây ra đau ở bả vai. Hội chứng khối u Pancoast (u đỉnh phổi) và bệnh zona là một số ví dụ điển hình.

Nguyên nhân ở vùng bụng

Các vấn đề ở khu vực bụng và chậu, như viêm cơ hoành, sỏi mật, loét dạ dày, trào ngược axit, vấn đề về gan, hoặc viêm tụy cũng có thể gây đau ở bả vai.

Những triệu chứng đặc biệt như đau tức ngực, cảm giác khó thở, hoặc các triệu chứng không phổ biến khác cũng cần được chú ý, vì chúng có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng và cần được kiểm tra kỹ lưỡng bởi bác sĩ.

Điều trị đau xương bả vai

Sử dụng phương pháp sử dụng thuốc không cần kê đơn

Phương pháp sử dụng thuốc không cần kê đơn thường là lựa chọn đầu tiên để giảm đau xương bả vai. Đây bao gồm sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn và dùng cao để giảm triệu chứng một cách nhanh chóng.

Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng: Thích hợp cho trường hợp viêm xương khớp mãn tính và đau cổ vai gáy sau 48 giờ. Chườm nóng giúp tăng lưu thông máu, giảm căng thẳng cơ bắp, và giúp vượt qua cơn đau nhẹ nhàng hơn. Có thể sử dụng tấm sưởi điện hoặc túi chườm nhiệt để thực hiện phương pháp này.

Chườm lạnh: Phù hợp cho trường hợp đau xương khớp do viêm xương khớp cấp tính hoặc vận động quá mức. Chườm lạnh giúp giảm cảm giác đau và hạn chế sưng tấy. Có thể sử dụng túi chườm lạnh hoặc đá lạnh bọc trong khăn để thực hiện chườm lạnh.

Massage và xoa bóp

Massage và xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy có thể giúp giãn cơ và giảm cảm giác đau. Bạn có thể thực hiện tự massage hoặc nhờ đến sự trợ giúp của người khác.

Thực hiện các bài tập tại nhà

Các bài tập đơn giản như gập - duỗi vai, xoay trong ngoài, và kéo dãn cơ khớp vai có thể giúp tăng độ linh hoạt và giảm cảm giác đau nhức. Thực hiện các bài tập này có thể bổ trợ cho các phương pháp điều trị khác và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Điều trị y khoa hiện đại

Nếu nguyên nhân của đau bả vai liên quan đến các vấn đề y tế khác, bệnh nhân có thể được điều trị tập trung vào vấn đề đó. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm việc sử dụng thuốc tân dược, phẫu thuật, hóa trị, hoặc xạ trị.

Khi các vấn đề gây ra đau xương bả vai được giải quyết, cấu trúc xương khớp sẽ được điều chỉnh tự động, dây thần kinh không bị chèn ép, và hiện tượng đau nhức sẽ dần giảm và biến mất.